دانلود برنامه اندروید اسکایپ Skype – free IM & video calls 7.31.0.280 دانلود برنامه اندروید وایبر Viber 6.5.5.1371 دانلود برنامه MX Player Pro دانلود برنامه Line 7.0.1 دانلود جدیدترین ورژن برنامه رایگان مسنجر تلگرام اندروید Telegram 3.16.1 دانلود بازی اندروید کلش آف کلنز آپدیت جدید Clash of Clans 8.709.16 دانلود برنامه اندروید واتس اپ WhatsApp Messenger 2.17.32 دانلود برنامه اندروید اینستاگرام Instagram 10.6.0 آموزش حذف اکانت موبوگرام
آخرین برنامه ها
دانلود برنامه Avast Cleanup
دانلود جدیدترین نسخه برنامه اندروید پاکسازی آواست با لینک...
دانلود برنامه CM Security Antivirus AppLock
دانلود جدیدترین نسخه برنامه اندروید آنتی ویروس سی ام...
دانلود برنامه اندروید App Eater – Uninstaller
دانلود جدیدترین نسخه برنامه اندروید حذف برنامه ها با...
دانلود برنامه اندروید واتس اپ WhatsApp Messenger 2.17.32
دانلود جدیدترین نسخه برنامه اندروید واتس اپ مسنجر با...
دانلود برنامه Castro
دانلود جدیدترین نسخه برنامه اندروید نمایش اطلاعات گوشی با...
دانلود برنامه DU Speed Booster
دانلود جدیدترین نسخه برنامه اندروید پاکسازی و حذف فایلهای...
دانلود برنامه Soccer Scores – FotMob
دانلود جدیدترین نسخه برنامه اندروید اطلاع از نتایج فوتبال...
دانلود برنامه BitTorrent – Torrent Downloads
دانلود جدیدترین نسخه برنامه اندروید بیت تورنت با لینک...
دانلود برنامه Runtastic Mountain Bike PRO
دانلود جدیدترین نسخه برنامه اندروید دوچرخه سواری کوهستان با...
دانلود برنامه Digital Call Recorder Pro
دانلود جدیدترین نسخه برنامه اندروید ضبط تماس با لینک...
آخرین بازی ها
دانلود بازی اندروید Last Hope – Heroes Zombie TD
دانلود جدیدترین نسخه بازی اندروید آخرین امید قهرمانان زامبی...
دانلود بازی Hakuoki: Premium Edition
دانلود جدیدترین نسخه بازی اندروید هاکیوکی پرمیوم با لینک...
دانلود بازی اندروید brutal swing
 دانلود جدیدترین نسخه بازی اندروید کشتن بیرحمانه پرندگان با...
دانلود بازی Monster Bear: City Attack
دانلود جدیدترین نسخه بازی اندروید خرس هیولا حمله به...
دانلود بازی Empires and Allies
دانلود جدیدترین نسخه بازی اندروید امپراتوریها و متفقین با...
دانلود بازی Mobialia Chess
دانلود جدیدترین نسخه بازی اندروید شطرنج موبیالیا با لینک...
دانلود بازی Machinarium
دانلود جدیدترین نسخه بازی اندروید ماشیناریوم با لینک مستقیم...
دانلود بازی اندروید Door Kickers
دانلود جدیدترین نسخه بازی اندروید دور کیکرز با لینک...
دانلود بازی Need for Speed Most Wanted
دانلود جدیدترین نسخه بازی اندروید نید فور اسپید با...
دانلود بازی Alpha Squadron 2
دانلود جدیدترین نسخه بازی اندروید اسکادران آلفا ۲ با...
دانلود برنامه Dumbbell Muscle Workout Plan P
دوشنبه ۲۴ فروردین ۱۳۹۴
نویسنده: هدا
بازدید ها: 678 مرتبه New
توضیحات فارسی
توضیحات انگلیسی

دانلود جدیدترین نسخه برنامه اندروید تمرینات ورزشی عضلات با لینک مستقیم

آیا برای ورزش کردن تجهیزات کافی ندارید؟ در خانه مانده‌اید و تنها دمبل دم دستتان است؟ شاید هم می‌خواهید چیزی متفاوت را امتحان کنید؟  نگران نباشید! برنامه اندروید Dumbbell Muscle Workout Plan P که از طرف سایت Bodybuilding-Apps.com ارائه می‌شود تمرین‌هایی را به شما معرفی می‌کند که می‌توانید تنها با استفاده از دمبل آن‌ها را انجام دهید و تجربه متفاوتی داشته باشید.

برنامه Dumbbell Muscle Workout Plan P بر روی استفاده از حرکات لیفتینگ سنگین تمرکز کرده و به شما امکان می‌دهد تا با استفاده از حداقل تجهیزات، حداکثر قدرت عضله را بدست بیاورید. دانلود برنامه اندرویدHOTAPP

این برنامه در دسته بندی ورزشی گوگل پلی قرار دارد.

From Bodybuilding-Apps.com: Dumbbell Muscle Workout Plan Pro! Short on equipment? Stuck at home and only have dumbbells? Maybe you’re in a rut and want to try something different? No worries! This dumbbell only workout can be used at home or in the gym for building muscle mass. You can also use this as a muscle shock workout to mix things up.

The dumbbell only home or gym full body workout focuses on the use of heavy compound lifts, and allows you to maximize muscle gains with minimal equipment.

We’ve got nothing against barbells, but dumbbells offer a lot more versatility. You don’t need much space, and you can find them anywhere—from the dinkiest hotel fitness center to your uncle’s garage. We’ve put together the ultimate dumbbell-only routine—one you can do with just a few pairs of weights.

Using dumbbells allows you to train one side of your body at a time, which is great for curing any strength imbalances you’ve developed. And because each limb moves independently, your core has to brace harder to prevent you from tipping to one side. Hello, six-pack!

Grab a pair of dumbbells and build the body of your dreams!!

نسخه اندروئید : +3.0
حجم فایل : 4 MB
نسخه نرم افزار : 2.0
امتیاز :
 
قیمت : 3.74 $
تاریخ آخرین بروز رسانی : 2015/03/01
امتیاز گوگل پلی : 4.5
سازنده : Workout Routines

release in google play

دانلود با اسکن بارکد.
Scan the QR Code دانلود برنامه بارکد خوان
در صورتی که لینک دانلود برنامه خراب است از طریق صفحه گزارش ما را مطلع کنید.

آخرین نظرات
تاریخ تولد سایت _ 93/10/10
کلیه حقوق این سایت برای هات اپ محفوظ است.